오늘체중과 아침운동
서쪽별
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
전 무릎 부상인데 운동 전 잘하면 낼패스ㅠ
열심히 운동하신 보람이 있네요.저는 오늘 운동 못 했는데 틈새운동이라도 해야겠어요.🤣
오~빠지시고 계십니당~~화이팅!!
그러게요~엄마 환갑이고해서 열심히 먹은거에 비하면 엄청 빠지고있는거네요..ㅎ
서쪽별 서쪽별 자당님 환갑을 축하드려용~~
꼬삔 감사합니다~
꼬삔 자당님... 오와 꼬삔님은 진짜 배우신분 감탄...💯👍👍
아로리74 아..머쓱..큰아들 한자급수 공부하는데..거기에 나와서요..에~~이~~너무 치켜주시니 민망..^^
꼬삔 😁😁👌👌 요즘 요기 후기 읽는 재미가 쏠쏠해요 저도 모르게 미소가~~
아로리74 그룹방에 글쓰면 님들이 호응해주시고긍정파워도 얻고좋은 정보와 꿀팁도 알려주시고위트,재치,실시간 댓글들..너무 좋아용~~
9.29 식단
29일 4일차 제주아침
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 무릎 부상인데 운동 전 잘하면 낼패스ㅠ
열심히 운동하신 보람이 있네요.
저는 오늘 운동 못 했는데 틈새운동이라도 해야겠어요.🤣
오~빠지시고 계십니당~~화이팅!!
그러게요~엄마 환갑이고해서 열심히 먹은거에 비하면 엄청 빠지고있는거네요..ㅎ
서쪽별 서쪽별 자당님 환갑을 축하드려용~~
꼬삔 감사합니다~
꼬삔 자당님... 오와 꼬삔님은 진짜 배우신분 감탄...💯👍👍
아로리74 아..머쓱..
큰아들 한자급수 공부하는데..
거기에 나와서요..
에~~이~~너무 치켜주시니 민망..^^
꼬삔 😁😁👌👌 요즘 요기 후기 읽는 재미가 쏠쏠해요 저도 모르게 미소가~~
아로리74 그룹방에 글쓰면 님들이 호응해주시고
긍정파워도 얻고
좋은 정보와 꿀팁도 알려주시고
위트,재치,실시간 댓글들..
너무 좋아용~~