다이어트 식단
09월 28일( 점심식사 410kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.28 11:52
- 26
- 0
점심 410kcal 11:50
탄수화물(12.2%) 41.79 / 343g
단백질(32.1%) 20.25 / 63g
지방(42.7%) 22.21/ 52g
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 양파피클 (1그릇, 30g) | 17kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 50g) | 170kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
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