다이어트 일기
09월 27일 (음식 1831kcal, 운동 452kcal)
굴비로부터
- 2020.09.28 00:18
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1831/ 1912
452/ 319
성공
(214)
아침식사 : 370kcal (20.21%)
| 계란프라이 | 174kcal |
| 곰곰체다치즈 | 90kcal |
| 바나나 | 64kcal |
| 골드키위 | 35kcal |
| 크리스탈라이트 피치망고 | 7kcal |
점심식사 : 721kcal (39.38%)
| 떡볶이 | 242kcal |
| 유부초밥 | 234kcal |
| [롯데] 가나쵸코우유 | 245kcal |
저녁식사 : 646kcal (35.28%)
명동 마녀주방에서 외식~~
아들 옷 사주고
딸 신발 사주고♥♥
| 토마토 스파게티 | 211kcal |
| 버섯리조또 | 302kcal |
| 참나무 훈제 닭다리 | 133kcal |
야식 : 94kcal (5.13%)
| [코카콜라음료] 환타오렌지 | 94kcal |
운동 : 452kcal
| 보통 걷기 | 260kcal |
| 설겆이 | 112kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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