9.26 식단&운동
시댁에서 추석에 먹을 LA갈비와 절임배추 예약해 놓은거 찾으러 가고 소금,소주,맥주,과일 등 시댁에 가지고 갈거 장 보느라 오전에는 바빴어요.
생리 예정일이 2주 지났는데 곧 하려는지 과자가 땡겨서 주섬주섬 먹고 운동 좀 했어요.
쾌변 한번 하고 자고 싶은데 소식이 없네요.🤣


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꼬삔아로리74 다신샵에서 여러개의 단백질바를 사 먹었는데 집에서 만든게 제일 맛있네요.😋 비싼 돈 주고 사 먹지 말고 집에서 만들기.😘
아..그래용?
흠..만들기가 귀찮아서.ㅠ
아주~~시간이 여유롭게 느껴지는날 도전해봐야겠네요.^^
찾으러 가서 아직 안드셨나요ㅠㅠㅠ갈비에 냉면먹고싶어요
갈비는 시댁에 가서 다 같이 먹을거라 시댁에 갔다 줬지요.🤣
금손이시네요~^^
유투브 보고 따라서 만들어 봤어요.🤣
저도 궁금..오트밀바..단백질바?비슷하죠?
오트밀.과자 맛있나영?