09월 26일( 운동 165kcal)
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 13분) | 81kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (4세트, 60회) | 42kcal |
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