다이어트 식단
09월 25일( 야식 427kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.25 12:19
- 65
- 0
야식 427kcal 12:17
탄수화물(22.4%) 76.75 / 343g
단백질(35.3%) 22.26 / 63g
지방(33.6%) 17.47/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 50g) | 41kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 50g) | 28kcal |
| 양파피클 (1그릇, 50g) | 28kcal |
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