다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 387kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.24 16:48
- 55
- 0
저녁 387kcal 13:30
탄수화물(10.7%) 36.80 / 343g
단백질(25.9%) 16.30 / 63g
지방(41.1%) 21.39/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 50g) | 150kcal |
| 호박볶음 (1인분, 54g) | 37kcal |
| 오이피클 (1그릇, 45g) | 28kcal |
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