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다이어트 식단

09월 24일( 점심식사 320kcal)

다신등급

Salty다이어트
  • 2020.09.24 13:25
  • 88
  • 0

도시랑 소량 식사

09월 24일( 점심식사 320kcal)

점심 320kcal 13:18
탄수화물(13.0%) 42.79 / 328g
단백질(12.3%) 7.39 / 60g
지방(17.1%) 8.57/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
실곤약잡채
(1/4인분, 30g)
 45kcal
짬뽕국
(1/4대접, 38g)
 44kcal
채소볶음
(1/4접시, 39g)
 76kcal
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