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운동

09월 23일( 운동 462kcal)

다신등급

열심열띰

  • 2020.09.24 01:09
  • 115
  • 0

기초운동 시작...

운동 462kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(5세트, 100회)
30kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 100회)
70kcal
덤벨 데드리프트
(3세트, 30회)
14kcal
덤벨프레스
(3세트, 35회)
14kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
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