다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마녀스프.지연소 다이어트 하신분들께 질문입니다
내수댁
- 2014.11.23 03:25
- 432
- 1
다신1기가 이제 일주일 정도 남았어요
목표체중이 2키로 정도 남았는데
남은 일주일간 마녀스프 지연소 다이어트를 해볼까 고민되서요
제가 매일 2시간이상 운동을 하는데 무리일까요
그냥 단백질위주 식사로 열심히 운동을 할지
마녀스프에 도전해볼지 고민되네요
경험자분들 댓글 부탁드려요
마녀스프먹으면서 근력1시간 유산소1시간이상 가능할까요
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사람마다 차이가 조금씩 있지않을까요?
지금 마녀스프3일째 인데...
예전에 마ᆞ스할땐 일주일에 4키로 빠지더니 지금 별 변화가 없고...
조금씩 차이가 있는듯 합니다!^^