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다이어트 식단

09월 23일( 아침식사 591kcal)

다신등급

냇므ㅡㄹ
  • 2020.09.23 16:52
  • 19
  • 0
아침 591kcal 11:02
탄수화물(10.8%) 32.17 / 299g
단백질(116.1%) 63.86 / 55g
지방(48.9%) 22.48/ 46g
마른오징어
(1인분, 56g)
 196kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
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(3스푼, 36g)
 166kcal
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(1개, 13g)
 2kcal
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