오늘목표
일반식 점심 절반 남기기
49kg대 마름 경계쯤 오면서 제일 힘든게 이거다,,
절반의 양만 주어지면 그것만 먹는건 쉬운데
1인분 정량이 내 앞에 있을때 절반 남기는게 힘들 뿐이다
그 음식은 내것이 아니라 생각하자
저번주보다 감량폭이 소폭 감소하고 있으니 9월 말까지 목표 달성할 수 있을거같다! 다들 홧팅!
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이대로라면 추석때까지 목표 이룰수 있을것 같은데요.화이팅🤗
대단하세요ㅋㅋ한달에1키로씩 겨우 빼는데ㅠ