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다이어트 식단

09월 22일( 점심식사 922kcal)

다신등급

여리3276
  • 2020.09.22 22:23
  • 42
  • 0
점심 922kcal 15:37
탄수화물(30.6%) 103.71 / 339g
단백질(62.5%) 38.78 / 62g
지방(73.5%) 38.21/ 52g
흑미밥
(1공기, 180g)
 251kcal
돼지갈비찜
(1인분, 140g)
 396kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잡채
(1인분, 100g)
 190kcal
양상추샐러드
(1인분, 50g)
 60kcal
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