9월 22일 식단인증(2일차)
유니두리
아침: 짜장밥 반그릇. 샐러드. 요거트(드레싱으로)많이 먹은 줄 알았는데...금방 배...고픈건..ㅜㅠ
점심: 반숙란2개. 선식~^^급한 약속이 생겨 가볍게...
저녁: 현미밥 반공기. 두부부침. 다시마쌈. 버섯볶음오후에 배고파 간식으로 배불리(4칼로리)김두부스낵 반봉지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
신단인증(2)
수유부의 당질제한 적당챌린지 2일차 🤗
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.