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다이어트 식단

09월 22일( 점심식사 563kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.09.22 15:15
  • 50
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점심 563kcal 14:05
탄수화물(17.0%) 58.19 / 343g
단백질(43.7%) 27.54 / 63g
지방(44.0%) 22.86/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 185g)
 140kcal
가지볶음
(1회, 70g)
 58kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
 17kcal
소불고기
(1인분, 70g)
 114kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
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