다이어트 식단
09월 22일( 저녁식사 381kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.21 14:38
- 49
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저녁 381kcal 14:10
탄수화물(12.1%) 41.40 / 343g
단백질(19.7%) 12.40 / 63g
지방(30.4%) 15.80/ 52g
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
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