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다이어트 식단

09월 21일( 점심식사 628kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.09.21 14:36
  • 29
  • 0
점심 628kcal 14:33
탄수화물(21.4%) 74.23 / 347g
단백질(54.0%) 34.03 / 63g
지방(45.3%) 23.99/ 53g
무화과
(1/2회, 40g)
 21kcal
셀러리
(1/4회, 25g)
 3kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 110g)
 15kcal
마요네즈
(1큰술, 8g)
 26kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
 4kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 10kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
 20kcal
칼국수
(1인분, 250g)
 300kcal
돼지등뼈
(1회분, 100g)
 208kcal
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