다이어트 식단
09월 20일( 아침식사 292kcal)
웅이정이
1
- 2020.09.20 10:33
- 39
- 0
아침 292kcal 10:31
탄수화물(13.0%) 45.00 / 347g
단백질(11.5%) 7.22 / 63g
지방(13.5%) 7.16/ 53g
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 청경채 (1/2접시, 50g) | 7kcal |
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 무화과 생것 (1개, 34g) | 24kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 찐고구마 (1회, 90g) | 117kcal |
| 리코타치즈 (1/2인분, 41g) | 64kcal |
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