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다이어트 일기

02월 23일 (음식 438kcal)

다신등급

안녕오란씨
  • 2016.02.23 10:35
  • 81
  • 0
아침식사 : 54kcal (12.33%)
초콜렛 (1개, 10g) 54kcal
점심식사 : 239kcal (54.57%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g) 45kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
곤약 (1소접시, 100g) 9kcal
미역국 (1/2대접, 125g) 27kcal
저녁식사 : 145kcal (33.11%)
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) 145kcal
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