다이어트 식단
09월 18일(아침 200kcal)
-crystal
- 2020.09.19 01:07
- 56
- 0
고구마, 계란, 커피
아침 200kcal 09:00
탄수화물(10.0%) 32.80 / 328g
단백질(14.3%) 8.57 / 60g
지방(8.3%) 4.14/ 50g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 50ml) | 2kcal |
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