다이어트 일기
09월 17일 (음식 835kcal, 운동 811kcal)
댕땡
- 2020.09.17 23:23
- 63
- 0
내일 드디어 학교,,,가네,,,,
점심식사 : 554kcal (66.35%)
드디어 스파게티 소스 처리
| 토마토 스파게티 | 393kcal |
| 계란볶음 | 157kcal |
| 콩나물국 | 4kcal |
저녁식사 : 281kcal (33.65%)
| 비빔밥 | 263kcal |
| 콩나물국 | 18kcal |
운동 : 811kcal
한시간정도 나갔다왂다
| 잠자기 취침 수면 | 486kcal |
| 훌라후프 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
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