간헐적 단식
마이논
제가 간헐적 단식을 할려하는데막상 할려하니까 어떤거지, 어떻게 하는 건지를 몰라서 적어봅니다!!😢
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오후12시부터8시까지 드시고 나머지 16시간을 공복으로 유지해주시면 되요~
다이어트 성공하신 분들
09월 16일 (음식 724kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오후12시부터8시까지 드시고 나머지 16시간을 공복으로 유지해주시면 되요~