다이어트 식단
09월 16일( 저녁식사 235kcal)
온냐온냐
- 2020.09.16 18:25
- 67
- 0
저녁 235kcal 18:00
탄수화물(6.0%) 21.59 / 359g
단백질(27.2%) 17.94 / 66g
지방(16.9%) 9.28/ 55g
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1/2팩, 50g) | 82kcal |
| 카레가루 (3티스푼, 18g) | 60kcal |
| 당근볶음 (1인분, 69g) | 46kcal |
| 구운양파 (1회, 80g) | 34kcal |
| 상추 (13장, 91g) | 13kcal |
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