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다이어트 식단

09월 16일( 점심식사 749kcal)

다신등급

별이달이맘
  • 2020.09.16 11:46
  • 53
  • 0
점심 749kcal 00:00
탄수화물(20.1%) 64.93 / 323g
단백질(68.5%) 40.41 / 59g
지방(71.0%) 34.78/ 49g
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
잔멸치볶음
(1/2회, 10g)
 34kcal
콩나물국
(1/2그릇, 125g)
 10kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 180g)
 270kcal
닭봉
(1.5회분, 150g)
 379kcal
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