다이어트 일기
09월 15일 (음식 610kcal, 운동 1388kcal)
ㄷrㅇi어Er
- 2020.09.16 00:29
- 91
- 0
- 음식
- 운동
610/ 800
1388/ 780
성공
(798)
아침식사 : 155kcal (25.41%)
| 밤호박 | 29kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
점심식사 : 205kcal (33.61%)
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
| 밤호박 | 142kcal |
저녁식사 : 250kcal (40.98%)
| [한국야쿠르트] 프로바이오틱스 MPRO3 | 120kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭 | 130kcal |
운동 : 1,388kcal
| 스텝퍼 | 300kcal |
| 보통 걷기 | 325kcal |
| 스텝퍼 | 406kcal |
| 홈트 | 157kcal |
| 홈트 | 200kcal |
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