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다이어트 식단

09월 11일( 저녁식사 532kcal)

다신등급

염리동오씨
  • 2020.09.15 12:20
  • 9
  • 0
저녁 532kcal 19:27
탄수화물(6.7%) 28.24 / 421g
단백질(29.9%) 22.99 / 77g
지방(54.7%) 35.02/ 64g
된장
(0스푼, 5g)
 10kcal
등심스테이크
(1인분, 150g)
 514kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
열무얼갈이김치
(0소접시, 10g)
 3kcal
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2020.09.15 조회수 : 36
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