다이어트 일기
09월 14일 (음식 971kcal, 운동 659kcal)
댕땡
- 2020.09.15 01:58
- 111
- 0
자꾸 많이 먹네 ㅠㅠㅠ
점심식사 : 309kcal (31.82%)
남은 고추장찌개 순삭
| 흑미밥 | 104kcal |
| 고추장찌개 | 205kcal |
오후 간식 : 279kcal (28.73%)
ㅎㅎ
| 햄치즈 샌드위치 | 279kcal |
저녁식사 : 383kcal (39.44%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| [파리바게트] 모닝마늘바게트 | 255kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 659kcal
| 잠자기 취침 수면 | 459kcal |
| 훌라후프 | 200kcal |
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