슬픈 9월 13일 일요일의 다짐
시어머니 생신날이라고 또 과식을 했다
정말 핑계도 많고 늘 이유가 많다 ㅠ
그래도 그나마 집에와서 40분 운동을 해주구
물도 나름 많이 마셔주었다.
새로운 월요일의 시작이라 생각하고
정말 열심히 각오를 다지고 열심히 해야겠다.
운동 식단 물 다 정확하게 기록해서
반드시 2주후, 한달후 달라진 모습이 되야겠다
존버는 승리한다 !
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