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운동 한 후

다신등급

07다이어터%다중
  • 2020.09.13 20:15
  • 167
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운동 한 다음 어떻게 해야하나요..? 바로 쉬어도 괜찮나요..? 다이어트를 처음해봐서 모르겠네요ㅠㅠ

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  • 초보
    쥬엉 2020.09.14 08:44

    5~10분정도로 간단하게 스트레칭 하면 좋아요!!

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  • 다신
    요요치유 2020.09.14 07:49

    충분한 흉식도 중요하다고하네요

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