다이어트 일기
09월 12일 (음식 1179kcal)
신통방통맘^^
- 2020.09.13 00:57
- 56
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주말음주끝
담주금욜까지 또집중!
- 음식
- 운동
1179/ 1423
0/ 237
성공
(7)
아침식사 : 270kcal (22.90%)
| 덴마크 요거밀 자색고구마 | 200kcal |
| [닥터슈퍼베리] 석류콜라겐 젤리스틱 with 히비스커스 | 60kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.25%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
점심식사 : 342kcal (29.01%)
| 연어회 | 146kcal |
| 새우구이 | 184kcal |
| 구운양파 | 12kcal |
저녁식사 : 55kcal (4.66%)
| [유니시티] 소이프로틴 | 55kcal |
야식 : 509kcal (43.17%)
| 어포 | 40kcal |
| 카스라이트 캔맥주 | 309kcal |
| [오리온제과] 예감 오리지널 | 160kcal |
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