09월 10일 (음식 895kcal, 운동 346kcal)

895/ 1714
346/ 285
성공
(880)

| 잡곡밥 | 340kcal |
| 돈까스소스 | 119kcal |
| [이마트] 순등심돈까스 | 165kcal |
| 메추리알조림 | 106kcal |
| 육개장 | 165kcal |

| 계단오르기 걷기 | 126kcal |
| 레그 익스텐션 | 9kcal |
| 레그프레스 | 7kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
| 랫풀다운머신 | 16kcal |
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