다이어트 식단
09월 10일( 점심식사 450kcal)
cocoapumpkin
- 2020.09.10 22:24
- 41
- 0
점심 450kcal 06:47
탄수화물(8.5%) 25.87 / 306g
단백질(54.8%) 30.69 / 56g
지방(53.9%) 25.33/ 47g
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 36kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 40g) | 42kcal |
| [탐앤탐스] 빠다커피 (1회, 230g) | 170kcal |
| 단호박찜 (1회, 75g) | 49kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 30g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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