다이어트 일기
02월 23일 (음식 1521kcal)
Ryuna
- 2016.02.23 07:25
- 40
- 0
아침식사 : 326kcal (21.43%)
| 현미밥 (1/2공기, 110g) | 168kcal |
| 호박나물 (1/2인분, 30g) | 11kcal |
| 시래기나물 (1/2소접시, 30g) | 16kcal |
| 톳나물 (1/2소접시, 32g) | 16kcal |
| 무 (1/4회분, 30g) | 3kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
점심식사 : 582kcal (38.26%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 가자미구이 (1/2토막, 37g) | 58kcal |
| 두부전 (2개, 64g) | 98kcal |
| 뚝배기불고기 (1/2인분, 80g) | 125kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| 마카로니그라탕 (1/4인분, 30g) | 85kcal |
저녁식사 : 539kcal (35.44%)
| [농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
간식 : 74kcal (4.87%)
| [삼화한양식품] 궁중한차 (1포, 15g) | 54kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기