다이어트 식단
09월 08일( 저녁식사 478kcal)
승콩승콩
- 2020.09.08 23:19
- 92
- 0
저녁 478kcal 23:16
탄수화물(21.5%) 70.44 / 328g
단백질(71.9%) 43.14 / 60g
지방(18.1%) 9.03/ 50g
| 흰밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 50g) | 32kcal |
| 김 (1장, 21g) | 189kcal |
| 돼지갈비구이 (1중간접시, 30g) | 80kcal |
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