09월 07일( 운동 326kcal)
| 커브스 순환운동 (보통으로, 20분) | 260kcal |
| 스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 7분) | 42kcal |
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