다이어트 식단
09월 07일( 저녁식사 565kcal)
둥근해
- 2020.09.07 19:18
- 41
- 0
저녁 565kcal 19:17
탄수화물(13.6%) 47.50 / 350g
단백질(54.8%) 35.10 / 64g
지방(37.0%) 19.60/ 53g
| [CJ] 모닝두부 (1개, 140g) | 75kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오이 (8개, 1680g) | 152kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
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