자유게시판
칼로리
51을향하여
- 2020.09.06 11:42
- 152
- 2
후기를 읽어보니 하루에 1000칼로리 또는 900칼로리 이하로 적게 먹어야 하는군요.. 절식이 필요합니다..
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너무 칼로리에 신경쓰시지 마시고 가공식품은 줄이고 영양소를 풍부하게 섭취하는데 신경쓰시는게 더 효과가 좋은거같아요!!!!!!
먹는거 조절이 제일 힘들죠...ㅠ