다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 480kcal)
다이어트호박이
- 2020.09.06 01:21
- 81
- 0
저녁 480kcal 00:52
탄수화물(2.8%) 10.08 / 363g
단백질(68.9%) 45.49 / 66g
지방(53.3%) 29.31/ 55g
| 연어 (2회, 200g) | 212kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 블랙올리브 (1/2회, 50g) | 63kcal |
| 청경채 (1/2접시, 50g) | 7kcal |
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