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다이어트 식단

09월 05일( 아침식사 400kcal)

다신등급

SunnyVetters
  • 2020.09.05 21:52
  • 51
  • 0
아침 400kcal 08:51
탄수화물(27.4%) 84.96 / 310g
단백질(15.9%) 9.09 / 57g
지방(4.5%) 2.11/ 47g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
 9kcal
우엉조림
(1/4회, 25g)
 58kcal
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