다이어트 식단
보통 하루에 몇 칼로리..?
꼬리별사탕
- 2020.09.04 23:38
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다이어트하실 때 보통 하루에 몇 칼로리씩 드시나여..? 여지껏 혼자 다이어트해서 500~600kcal 정도씩 먹고있는데... 다들 얼마나 드시나여? 이게 맞나싶네여..ㅜ
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하루 1200~1500정도가 좋아요 ㅠㅠㅠ 이렇게하면 하루에 1키로씩은 아니지만 스트레스 덜 하고 좋답니당!!!