앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
9/4 47.5kg(공복체중)
한달버티기로유지
- 2020.09.04 19:23
- 87
- 3
9/4 47.5kg
점심 : 밥한공기 동태찌개 제육 고등어묵은지 양배추쌈 김치 메추리알
오늘은 일반식을 한공기 다먹어서 1일1식했어요
운동은 서울 이동시간땜에 도착하면 11시될거같아서 못 할거 같고
만보는 걸었어요
내일은 맛있는 거 먹을 예정이에요
폭식만 피하고 오겠습니다~
다들 화이팅입니다!
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잘하셨어요^^ 즐거운 주말 보내세용❤️❤️
치팅 저도 주말ㅋ맛난거 먹자구요
생선 좋아한다고 하셨죠?^^
식단 보니 생각이 났어요.
내일도 화이팅입니다.🤗