간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
단식 8,9
에레애레엥
- 2020.09.04 08:29
- 56
- 3
어제 올리는 거 까먹었네요ㅠㅠ앞으로는 아침에 단식 끝나자마자 올릴까봐요
드디어 66 뚫었습니다! 어제 공복 체중은 65.6 오늘 공복 체중은 65.4에요 순조롭네요 후후
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축하드려요ㅎ
그런데 너무 작게 드시네요ㅠ
저도 칼로리가 좀 적은 게 아닌가 싶은데 이 이상 먹으면 너무 배불러서 공부할 때 지장이 오더라구요ㅠㅠ 그렇다고 키토제닉을 하고 싶지는 않아서 그냥 이렇게 먹으려구요...
에레애레엥 홧팅~^^