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다이어트 고민&질문

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하루한끼먹는데ㅋㅋ

다신등급

쭈쭈자매맘
  • 2020.09.03 19:56
  • 171
  • 3

그래도될까요?ㅋㅋ영양실조 걸릴꺼같은기분은ㅋㅋ무엇일까요ㅋㅋ
다른끼니 야채라도 먹어야할까요?
점심만먹는데

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  • 초보
    닭발에주먹밥얹어 2020.09.04 10:31

    저도 1일 1식 하는데 영양실조는 안오지만 힘드시면 세끼 건강한 걸로 드셔도 좋아용 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    80점맘 2020.09.03 20:22

    하루한끼는 영양불균형으로 건강에도 안좋고 요요도 금새 올수있어서 다욧에도 안좋아용. 아침에 계란,두부,유제품류 더 드시고 저녁때는 7시이전에 샐러드라도 드셔요.

    답글
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  • 초보
    쭈쭈자매맘 2020.09.03 20:36

    네ㅠㅠ고맙습니다ㅜㅜㅠ

    답글
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