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๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

9.3 ์‹๋‹จ&์šด๋™

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ฒœ๋งˆ์‚ฐ

2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2020.09.03 15:57
  • 60
  • 4

์–ด์ œ ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์‚ฌ์ด๋Ÿฌ์Šคํ•˜์ฒด์šด๋™ ๋•๋ถ„์— ๊ณจ๋ฐ˜์ชฝ์— ๊ทผ์œกํ†ต์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ์‚ด์ง์”ฉ ์ž๊ทน์ด ์˜ค๋Š”๊ฒŒ
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9.3 ์‹๋‹จ&์šด๋™

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.09.03 20:46

    ์˜ค~ ๊ณต์ฒด๊ฐ€ ๋“œ๋ผ๋งˆํ‹ฑํ•˜๊ฒŒ ๋–จ์–ด์กŒ์–ด์š”.
    ์ถ•ํ•˜ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฒœ๋งˆ์‚ฐ 2020.09.03 20:50

    ์šด๋™์–‘์„ ๋Š˜๋ ธ๋”๋‹ˆ ํšจ๊ณผ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
    ๊ณ„์† ์ง€์ผœ๋ด์•ผ๊ฒ ์ง€๋งŒ์š”.๐Ÿคฃ
    ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ํ‘น ์‰ฌ์„ธ์š”.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฒœ๋งˆ์‚ฐ 2020.09.03 16:22

    ํ•œ๋ฒˆ ๋ง›์„ ์•ˆ ๋ณด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ง˜์ด ์—†์–ด์ง€๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋จน์„์ˆ˜๋ก ๋” ๋จน๊ณ  ์‹ถ๊ณ ์š”.์‹์š• ๋•ก๊ธธ๋•Œ ์ฐจํ•œ์ž” ์Œ๋ฏธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋„์›€๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”.๐Ÿ˜Š

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.09.03 16:16

    ์‹์š• ์ž˜ ์ฐธ์œผ์‹œ๋„ค์š” ์ €๋Š” ์ง‘์—๋งŒ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋จน๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™งํŒ…~!!!

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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

09์›” 03์ผ( ์šด๋™ 910kcal)

2020.09.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 22
๋‹ค์Œ๊ธ€

09์›” 03์ผ( ์šด๋™ 330kcal)

2020.09.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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