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도전! 다이어트신 1기

완투)11월21일 나태해진완투의일기...

다신등급

완투

1
  • 2014.11.21 23:23
  • 446
  • 8

완투)11월21일 나태해진완투의일기...

그렇게퍼먹더니 1키로가올랐네요 ㅠㅠ

완투)11월21일 나태해진완투의일기...

이망알돼지갈비...사랑합니다...ㅠㅠ

완투)11월21일 나태해진완투의일기...

완투)11월21일 나태해진완투의일기...

완투)11월21일 나태해진완투의일기...

완투)11월21일 나태해진완투의일기...

완투)11월21일 나태해진완투의일기...

오늘 저녁먹고도
나도모르게 저녁을 또먹고말았습니당.
그래서 헬스대신 자전거를탓어요
앞으로남은1주일간 식이조절에 크게신경쓰도록하겠습니다.
응원댓글달아주시는분들 정말 감사합니다.큰힘이되요..

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  • 다신
    부영이 2014.11.22 07:58

    어머님의 음식솜씨를 탓할수밖에 ㅠ 사진으로 봐도 맛나보여요 ㅠㅠ

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  • 다신
    완투 2014.11.22 06:59

    살이라도쫌 평균속도 24에서 29사이정도될걸요

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  • 지존
    내수댁 2014.11.22 00:47

    집에 맛있는음식이 많나봐요 일주일동안 뽜이야

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  • 지존
    인어공주몽 2014.11.22 00:00

    그래도 운동량이 후덜덜...

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  • 정석
    살이라도쫌 2014.11.21 23:57

    자전거 2시간 30분에 1400칼로리
    대단하시네요~평속이 얼마정도 되시나요?

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  • 지존
    죽을때까지 2014.11.21 23:56

    만약에 저희들이 도전에 참가안했더라면 이런 날이 더있을수도 있지 않았겠나 하고 오늘문득드네요 ~~^^목표에서 유지 까지 홧팅 합시다~~^^

    답글
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  • 지존
    샬랄라 2014.11.21 23:43

    나태해져도 여유칼로리 1397... 맨날 칼로리 조절에 실패하는 전... 정신차려!!! ㅠ
    .

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.21 23:27

    좀만 참고 힘내세요!
    다이어트의 정석이란 이런거다! 라는걸 보여 주셔야죠~

    답글
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