다이어트 식단
09월 02일( 저녁식사 631kcal)
세균맨2
- 2020.09.03 01:10
- 56
- 0
저녁 631kcal 01:08
탄수화물(16.1%) 74.95 / 466g
단백질(60.6%) 51.48 / 85g
지방(24.6%) 17.50/ 71g
| 닭개장 (1인분, 300g) | 285kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| 김무침 (4소접시, 20g) | 48kcal |
| 양배추 (4회, 400g) | 96kcal |
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