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잘하셨네요! ㅋㅋ 샐러리... 저도 샐러리 좋아하는데 더 풀부분은 정말... 향이 넘 강해서 ㅋㅋㅋㅋ 기둥(?)만 먹어요 >_< 식단도 운동도 잘하셨어요!!
식단과 운동이 훌류하시네요
저녁에 재도 48.5~~ 부러워서 졌습니드아..ㅜㅜ 저도 이번달 안에는 4보고싶네요ㅎㅎ 주스도 운동량도 다 멋져요~👍
저의 배를 보시면 그런 말이 안나오실거에여... 대자연이 찾아오려고 하는지 안그래도 배가 나왔는데 더 나왔어요 할려면 하고 안할려면 안하던지 죽겠어요
바쁘실텐데 건강쥬스도 잘챙기시구. 대단하세요 박수~~~힘내세요
내일 쥬스는 귀찮아서 같이 갈아서 냉장고에 뒀어요 매일은 힘들거 같아요ㅎㅎ
허기지지않으셔요?
아침 사진을 못찍어서 그런데 일반식 먹어서 괜찮아요 오늘은 잡곡밥이랑 닭볶음탕 먹었네요 오히려 더부룩 해서 점심 저녁을 조금 적게 먹었어요
원래 아침 안먹는데 이게 회사에서 혼자 안먹을수가 없어서 꾸역꾸역 먹는데 속이 별로에요ㅠㅠ
체중 아침 공복에 안 재나요?
시간이 저녁시간이네요.
야간근무하느라 회사여서 못재요ㅠ
내일은 잴수 있어요