《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
20.9.2.수
뚱냥#
- 2020.09.02 07:47
- 45
- 8
와 비가또오네요...아이구 지겨워라..
태풍올라오는것도 걱정이되네요...ㅠㅠ
다들오늘도 화이팅입니다🥰
미션⭕
아침식단마지막 밀프랩...(이식단은 뭔가지겨운맛인건 절대 안비밀!!)
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닭가슴살 부드럽게 조리하기가 쉽지가 않아요... 저도 카레 종종 먹어요~ 아이들이 잘 안먹는 야채 잔뜩 넣고.... ㅋㅋㅋㅋ
오히려 삶는게 더 촉촉한것같아요ㅋㅋ
이거먹음 우울해질것같아요. 저는 고기를좋아해서...너무대단하십니다!
저기..닭찌찌살있어영ㅋㅋ 에어프라이어에돌려서 진짜 뻑뻑하지만...쪼그라들었지만....ㅠㅠ 오늘은 카레밀프렙하려구용!!
사진보니 냉장고에 그릭요거트 생각나네요 해치워야하는데;; 오늘은 그릭요거트먹어야겠어요~~ 식단이 좋아보이네요 왠지 뱃속이 깨끗해질것같아요^^
꾸덕한 그릭요거트!! 맛나게드세용!!
와 이래먹고 배안고프시나요? 엄지척입니다 화이팅~
앗 네 오히려 엄청배불러요 아침이라 양이많이안들어가서 그런것같아요~