다이어트 식단
08월 31일( 아침식사 523kcal)
한입두님
- 2020.08.31 07:41
- 74
- 0
아침 523kcal 07:05
탄수화물(9.4%) 37.21 / 396g
단백질(26.8%) 19.57 / 73g
지방(56.4%) 33.82/ 60g
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 100g) | 296kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 무짠지 (1종지, 20g) | 3kcal |
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