다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문 삼겹살이나 목심 뒷다리 등 에어돌리면?
붉은여시
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- 2020.08.30 19:49
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제목 그대로 입니다
고기 구울때 에어프라이기에 돌리면 1/3정도 칼로리 낮춰지나요? 특히 돼지고기여? 기준이 구운 기준 칼로리 인건지 생 날것 칼로리 기준인건지ㅡㅡ
에어는 구운것도 아니고 바베큐인데ㅋㅋ
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